卸妆按摩能改善失眠?MVE护肤专家亲授「3点式」纾压保养法
工作忙碌,带着浓妆一整天,回到家有时还会懒得好好卸妆、保养,当你对日常洗卸小细节毫不在意的同时,这些卡在肌肤表层、深层的脏污还会闷得你睡也睡不好!想让睡眠品质提升,卸妆按摩就是你的第一门课!卸妆按摩能改善失眠?MVE护肤专家亲授「3点式」纾压保养法,不只睡前卸妆品挑选有诀窍,想要一觉到天亮,这一步绝对不能少!
卸妆按摩能改善失眠?
看到这标题,虽然小编说得有些浮夸,不过,睡前将清洁卸妆与按摩结合,真的能让你更快进入想睡状态!当然了,前提是按摩的手法一定要带到脸部穴道,舒展紧绷的脸部神经之余,也能活络血液循环,让肌肤的代谢加快,让水肿、脏污不再停留。脸部的的闷感、紧绷黏腻感自然会获得舒缓,睡起来也会更加舒服。
纾压卸妆按摩三步骤:
第一步:舒缓眼压
眉头眼凹处(攒竹穴–舒缓眼周不适)
其中,针对卸妆时的按摩手技,MVE护肤专家就分享,脸部按摩第一步,一定要带到眼头!藉由卸妆品的油分、滑熘感,用指腹的力道按压眼头凹处的攒竹穴,闻着MVE橄榄净润卸妆油中的香氛揉压穴道,既能舒缓眼周不适,还能减去一整天看3C造成的紧绷眼压。
第二步:舒展紧绷神经
眉峰(鱼腰穴–调节眼周肌肤压力)
眉尾旁凹陷处(太阳穴–减缓疲劳紧绷)
一整天的疲劳全都集中在眼周,这时若能花点时间将保养、卸妆、按摩三合一,纾压效率将会快又准!顺着手势,第二步可以将指腹滑上眉峰处的鱼腰穴,轻轻揉压带点酸感,能彻底纾缓眼周压力;接着再顺着滑下眉尾旁的太阳穴,以顺时钟画圆方式按摩,会让疲劳感瞬间消退,睡眠品质大提升呦~
第三步:去去水肿补充弹性
咀嚼肌(大迎穴–紧实脸部肌肤)
唇下凹陷处(承浆穴–恢复脸部弹性)
最后,也是多数女生最在意的水肿与咀嚼肌,这时趁着脸上卸妆品的湿润度还在,用手腕从嘴角向上推揉两侧的大迎穴,能帮助咀嚼肌的舒张,也能去去水肿脸。收尾时,先别急着清洗,可以把手上残余的卸妆油带到下巴处的承浆穴,温柔推抹,会让隔天一早的肤况更透亮有弹性!
睡前卸妆品还得这样挑
这么多卸妆按摩步骤,是不是也让你跃跃欲试呢?行动前,快先检查你的卸妆产品够不够格!护肤专家都说,卸妆清洁适保养的第一步,成分当然也不能马虎,MVE橄榄净润卸妆油,借着手温均匀按摩上肌肤,除了能退去顽固彩妆,清洁起来一点也不费力,是夏季MVE卸妆保养的优选产品。