MVE护肤知识︱这些易受伤的三角,你知道几个?

听到三角区三个字就容易让人想起危险和死亡,人的身体也有多个危险的三角区,那里集中着多个神经、血管或脏器,是人体重要的功能区域,我们务必小心保护。

 

  NO1:易长痘痘的面三角

 

  危险地带:这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。

头面部有6条可以通向颅内的静脉,它们互有分支,相互沟通,形成一张致密的血管网。

这个区域的血管丰富,养分供应充足,废物、毒素清运比较及时,所以面部皮肤最为敏感、活跃,全身的问题也容易在这里集中体现。

 

  危险形成:面部静脉是唯一一条没有静脉瓣的静脉,静脉血带着废物源源不断地流向“废物处理站”。

但由于面部静脉的特殊结构,血液除了会正常向下流动到颈部静脉,还会向上流到颅内。

 

  NO2:引发头痛的枕三角

 

  危险地带:枕三角是指枕骨下,包括颈后第一颈椎和第二颈椎的范围。

这里有人体最复杂的关节:枕——第一颈椎——第二颈椎关节。

头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成。

正常颈椎向前微凸,神经动脉在中间穿行,这样的弧度很容易增加颈椎的弹性,使得头部震动减缓。

 

  危险形成:如果长期保持不良姿势,颈部的前凸就会逐渐变直,或转为后凸,就会压迫正常工作的神经、血管,不仅容易引发偏头痛、脑中风等疾病,还会导致颈性心绞痛。

 

  NO3:容易受伤的肩三角

 

  危险地带:肩三角相当于上臂间关节三角肌的位置。

这个区域肌肉厚实,三角肌从前、外、后三面包绕肩关节,腋神经分布于其中,支配着三角肌的收缩和舒张。

全身其他关节只能做屈、伸两个动作,而肩关节由于具有特殊的球窝结构,可以做5个方向的动作。

 

  危险形成:由于肩关节结构比较松散,如果运动不当很容易因肌肉瞬间拉伤而损伤肩部软组织;此外,由于上身的各种运动常会使用肩关节,关节周围的软组织会受到磨擦和挤压,容易发生慢性劳损或软组织炎症。

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