MVE护肤︱有时候我们经常会回想过去，不愿意去释然，沉浸在过去美好的回忆中，大概，拥有着这样心思的我们已经老了，心老，人未老。可当夜晚悄然爬上杆头，那无迹无边的寂寞，让我们彻夜难眠，辗转反侧，那一夜终究是失眠了！夜晚过后，眼角浮现出淡淡的皱纹，才发现，原来自己已经开始变老了。

面对变老的我们，我们该怎么办，第一步便是清除脸上的皱纹，那么日常生活中出现皱纹我们怎样去解决呢？这些招，赶快学起来，常驻年轻不是梦！

一．熬夜是魔鬼

一个好的生活作息给人带来的好处绝非一般东西能够媲美，更何况是一个你每天都会做的事情，而且相信大家在日常生活中也听过，熬夜对身体伤害有多大，要知道不管什么时候，晚上都是器官开始休养的时候，如果强行改变，一定会有不能逆转的伤害，更别说是延缓衰老了。

二．做好防晒

一般来说人在开始慢慢变老的过程中会有三个变化，头发，皮肤，和身型，那么接下来我要说的便是关于皮肤这一块的了。皮肤开始起皱纹是我们变老时不可避免的事情，只能尽量在年轻的时候多补充胶原蛋白，多补充水分。此外还有一个比较重要的情况，就是老年斑的出现，简直能让你看起来比同年人老了7.8岁，那么怎么预防就很关键了，因此在年轻时我们不仅要补充较多的胶原蛋白，还需要注意防晒，毕竟紫外线也是造成我们肌肤生长老年斑的一大原因！

三．一个乐观的心态

日常生活中，我们往往会给自己很多的约束，但随着生活的提高。这种约束也在慢慢的减少。可是仍有很多人，会因为诸多事而不顺心，开始选择逃避。这时为了让我们自己过得舒服，往往会忘记自己现在的烦恼，尽量让自己沉浸在自己的世界里，可是这样做显然是不正确的，但是不得不说在生活中保持一颗乐观的心态，对于延缓衰老也有一定的作用！

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MVE护肤丨寒风袭来，冬意渐浓。敏感肌的小可爱们又到极其烦恼的时候，冬季的空气不仅干燥且十分寒冷，对脆弱的肌肤来说是一次强大的挑战。所以冬季的护肤就显得十分必要了，那么这些护肤步骤小伙伴们都知道了吗，不知道的还不赶快保存起来，分享给身边的朋友们！

步骤一：洁面+洗面奶

我们选择洗面奶的时候，一定要根据你的肤质来选择，皮肤干燥我们一定不能选择含有皂基的洗面奶，可以选择敏感肌都适合用的氨基酸洗面奶，要选择无泡沫型的加泡沫少的洗面奶。

步骤二：去角质

如果长时间没有去角质，会使你的皮肤变得暗沉变黄而且还粗糙，特别是干燥的冬天，还会出现干燥脱皮的现象，一个星期去角质是必不可少的，你选择产品的时候可以选择一些温和的去角质品，这样对皮肤也会好一些。

步骤三：爽肤水

冬季你长时间在房间里，皮肤干燥需要补水，爽肤水这个步骤也是相当重要不可忽略的哦，可以把爽肤水装在小瓶子上，皮肤干燥的时候，能够及时补充水分，让你的皮肤保持最滋润，更加肚贴减少浮粉的现象。

步骤四：精华液

我们在护肤必须要使用精华液，就是在你的护肤之后涂抹一下精华液，你只需要倒出一些精华液在你的手心上，然后轻轻在你的面部上均匀抹开，轻轻揉按一下，让精华液在你的脸上很好地吸收。

步骤五：面霜
待你的精华液全部倒出涂抹在你的脸上，就是涂抹面霜，取出适量的面霜，点涂在你的面部上，由下向上涂抹，轻轻提拉脸部进行揉按，想要清爽一点的女生，你可以选择乳液，皮肤干燥的还是建议使用面霜的哈。

步骤六：轻轻揉按脸部让吸收
做完以上的步骤我们可以轻轻揉按一下你的脸部，让我们涂抹在你的脸上的精华液好可以更好的吸收，另外，还需要有个小提醒，清洗脸部坚持使用冷水，长时间使用冷水可以增加你肌肤的免疫力和弹性。

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  MVE护肤丨现代人的生活节奏又越来越快，对美丽的追求也愈发强烈。那么我们在日常的生活中又需要注意哪些护肤的雷区呢？

雷区一：防晒只需在夏季做

  紫外线一年四季都存在，夏天的紫外线只是稍强一点，皮肤老化和紫外线有密切的关系，所以四季的防晒都很有必要哟，只有时刻注意肌肤防晒，能更有效地保养皮肤。

雷区二：为了方便不卸妆清洁便睡觉

  每天不管自己多么疲惫，一定要记得先清洁皮肤再休息，带妆入睡，不仅会因为残留的化妆品会堵塞毛孔，还会因此而导致皮肤毛孔粗大、长痘痘以及使脸上生出色斑。

雷区三：敷面膜的时间越长越好

  许多人认为面膜精华越多就得敷得越久，其实不然，如果面膜敷得太久，会导致面膜反过来吸收皮肤水分，最终的结果是使皮肤越来越干燥和敏感。所以敷面膜的时间把控在10分钟-15分钟为最佳。

雷区四：不注重肌肤的日常保湿及补水

  干燥缺水的肌肤细胞会受到很大的伤害，会使肌肤会排毒功能也大大的减弱。造成自由基变得更加活跃，从而导致肌肤暗沉.

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  MVE护肤丨清洁作为做基础也是最为重要的护肤步骤，小伙伴们真的都知道在清洁中所要注意的事项了吗？
　　
关键一：根据自身肤质定制清洗计划
  每个人的皮肤出油状况都不一样，季节不同、气温不同，皮肤的出油状况也会发生改变。所以，怎么洗脸当然不能够一概而论。根据自己的肤质来决定，如果是油性皮肤，早晚都要用洗面奶，如果是中性或者干性皮肤，则早上不需要用洗面奶，以免对肌肤造成负担，用湿毛巾擦脸即可，但是晚上应该用洗面奶洗脸。

  对于偏油的皮肤来说，就像我一个油皮的朋友一样，一年四季都狂出油，一上午能用掉两张吸油纸。这样的皮肤，恐怕一年四季都得早晚使用洗面奶。否则出油过多，就特别容易长闭口。当然，如果是很偏北的地方，非常干燥，冬天的早晨也可以不用洗面奶。

  如果是跟我本人一样的混合皮，在夏季就可以早晚都用洗面奶。等到早上起来，脸上摸不到太多油的时候，就不要用洗面奶洗了。像我在南方，一直到秋季都还要用两次洗面奶，如果是北方的朋友，过完夏季就可以减少洗面奶使用次数了。

  最后是干皮，就千万不要尝试一天用两次洗面奶了，除非你今天出去挖井挖煤弄得灰头土脸的。如果遇到了敏感时期，最好只用清水洗脸，否则只会雪上加霜。

关键二：根据自身肤质选择洗面奶

  洗面奶晚上用比早上用好，晚上是一定要使用的，而且晚上要使用清洁力度强一些的洗面奶，早上使用温和一些的洗面奶即可。肤质可以分为干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤、中性皮肤及敏感性皮肤。

1、属于干性皮肤的小伙伴，早上可以不使用洗面奶，只使用清水洗脸即可。

2、属于油性皮肤的小伙伴，早晚都可以用清洁力度强的洗面奶。

3、属于混合型皮肤和中性皮肤的小伙伴，晚上要使用清洁力度强一些的洗面奶，早上使用温和一些的洗面奶。

4、属于敏感性皮肤的小伙伴，则早晚使用敏感性肌肤专用的洗面奶。

关键三：正确的洁面步骤

1.先把手打湿倒适量的洗面奶在手心里面，再用双手搓出泡沫。

2.从容易出油的t字区开始清洁。手掌呈纵向螺旋形滑动的方式，由眉心向两侧边按摩，边清洁额头部位。

3.手指顺势由太阳穴向耳前滑，清洁脸部周围。并由内向外清洁脸颊，鼻翼两侧由下向上画椭圆形按揉。

3.眼睛周围用指腹由内向外轻揉，可减少眼部肌肤的过多刺激。也可在洗脸前涂少量乳液于眼周，防止油脂过分流失。

4.最后再抿嘴，让嘴唇周围得到适度的清洁，再用温水将面部彻底冲洗干净。

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使用时，先打湿面部后，取适量洁面乳于手心，加水揉搓产生泡沫均匀涂抹，轻轻按摩脸部，之后双手微曲，用第二指节轻推按压颧骨下方，促进循环改善下垂，最后以清水清洗，用手轻拍多余水分至肌肤吸收。

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MVE护肤丨现在已经进入冬天了，但是你了解冬天怎么护肤吗？究竟冬季护肤的方法有什么呢，以及冬季敷面膜到底需要注意什么呢？跟着我们一起来学习一下吧。

误区一、敷完面膜立马上妆

在冬天的皮肤变得十分干燥，很多人为了化妆更加服帖，防止起皮卡粉的状况，往往会在化妆前敷面膜补水，在敷完面膜后马上化妆。但是这种做法是错误的，由于敷完面膜，毛孔处于开放状态，如果直接化妆，化妆原料将直接跟随开放的毛孔进入皮肤，这些物质将在皮肤中累积会造成一定的损伤。所以最好能够在前一天晚上敷面膜，这样第二天肌肤也会水润易上妆。

误区二、敷完面膜就出门

冬季室外气温低，敷完面膜后毛孔会全部翻开，室外空气中的紫外线和阳光或者漂浮在空中的脏物质就会直接伤害你的皮肤。另一个要点是，如果你外出时必须涂防晒霜和隔离霜，这两种东西也不能敷完面膜接着涂，一定要等一个小时之后，做好充沛的防护办法之后，再进行涂抹，这样皮肤才会得到充分的保养。

误区三、敷着面膜入眠

因为冬季天气寒冷，很多小伙伴们会因贪图方便，在洗漱完毕后，捧着手机，拿着面膜，在被窝里暖和的敷着面膜，很容易一不小心就睡觉了，如果忽然弄醒，面膜早就干的不像姿势了，福占这里要提示大伙儿，一般面膜敷15~20分鐘就可以了，千万不要带著面膜入睡，敷面膜时间过长不仅不能使肌肤充分补水，还会吸走肌肤原有水分。

MVE护肤丨肌肤暗沉使整个人看上去没有精神，皮肤黄黄的没有血色。就肌肤暗黄是很难去除的，所以今天就分享是造成肌肤暗沉的主要原因及解决方案吧！

  1:肌肤干燥导致暗沉

肌肤干燥，脱皮，脱屑，肌肤缺水是导致肌肤暗沉的原因之一，看上去就没有光泽，特别是现在秋季，皮肤容易干燥脱皮，长期缺水还会导致肌肤出现细纹，干纹的现象!

老废角质的堆积没有及时清除也会导致肌肤暗沉的现象，这类人的肌肤一般都是油性肌肤，痘痘肌偏多，因为油性肌肤新陈代谢不畅通，导致废弃角质的堆积，使角质层排列不平，粗糙，而这些废弃的角质一旦老化，便不易清除深层的皱纹，让肌肤看起来像老了10岁一样！

解决对策:当然是补充充足的水分。

2:污垢造成肌肤暗沉

老废角质的堆积没有及时清除也会导致肌肤暗沉的现象，这类人的肌肤一般都是油性肌肤，痘痘肌偏多，因为油性肌肤新陈代谢不畅通，导致废弃角质的堆积，使角质层排列不平，粗糙，而这些废弃的角质一旦老化，便不易清除深层的皱纹，让肌肤看起来像老了10岁一样！

解决对策:使用具有焕肤效果的化妆品去除多余角质。

3:糖化引起黄色暗沉.咖啡色暗沉

平常我们接触的拉面，面包，甜点，饮料等含糖量较多，要注意自己一天摄入的糖分有多少，摄取过多的糖分也是肌肤暗沉的一个原因，因为我们摄取过多糖分之后，未完成代谢的糖分就会和蛋白质结合，导致蛋白质变质，发生糖化后，蛋白质组成的胶原纤维和弹力纤维会变硬，最终会导致肌肤松弛僵硬，不仅如此，糖化最终的产物(晚期糖基化终末产物)会使白色的胶原纤维变成褐色,黄色这也是肌肤暗沉的一个原因

解决对策:调整糖分过多的饮食生活

4:黑色素导致肌肤暗沉

紫外线的强烈照射，UVA会深入破坏真皮层，侵害胶原纤维以及弹力纤维，使其变质，皮肤的新城代谢也随之变慢，肌肤中的细胞颜色加深，使肌肤变得暗沉，无光泽.

解决对策:做好防晒，物理防晒和化学防晒都需要哦

7:肌肤油腻导致暗沉

油腻的肌肤基本上看上去都会觉得暗沉，虽然这类肌肤不容易长皱纹，但是油腻的肌肤会有过多的油脂会导致角质层透明度下降，鼻翼，额头，下巴T区部位油腻，很容易吸附灰尘和污垢，而空气中的氧化会导致肌肤出现暗沉的现象！

解决对策:需要补充充足的水分，调节水油平衡。

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